В шпинате содержится много витаминов, микроэлементов и минеральных веществ, а также щавелевой кислоты. В этом овоще есть каротин, витамины Н, РР, С, токоферол, кальций, медь, железо, калий, ...

Известное блюдо индийской кухни привлекает простотой приготовления и незабываемым вкусом, в котором аромат лимона хорошо сочетается со специями и орехами. Попробуйте приготовить это блюдо, а ...